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來樂嚴選母親節必敗寵愛媽咪「黑木耳靚顏禮盒」。

黑木耳的營養價值:
黑木耳蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的,其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的10倍,比豬、牛、羊肉高出3~5倍,鐵質比肉類高100倍,且鈣的含量是肉類的30~70倍。每百克新鮮子實體內含維生素C達200毫克,常食用有利於人體的健康。

黑木耳在中醫藥界,可和靈芝、人蔘、黃耆、山藥等上品藥材有著一樣等級的養生地位,尤其對於維護血管的健康,有很大的幫助,因此黑木耳真可說是高營養低價位的天然保健食品。

 

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